Este é o meu último artigo de 2019 e vai ser especial. Normalmente o fim do ano desperta uma infinidade de sentimentos e emoções em todos nós. É um momento intenso e acaba por sensibilizar a maioria das pessoas positiva ou negativamente.
E contigo, esta situação também acontece?
O que é que estás a sentir, ao perceber que mais um ano está a terminar?
É importante que possas refletir sobre o verdadeiro significado que este período tem na tua vida. Afinal “O tempo vai andando e não volta para trás.”
Algumas pessoas quando chegam a esta altura do ano, olham para trás e dizem: “a minha vida poderia ter sido melhor” ou “o meu ano poderia ter sido melhor se tivesse feito aquele plano de emagrecimento”.
Então quando se apercebem que não possuem mais forças para mudar a condição da vida atual, e percebem que não fizeram o que deveria ter sido feito, começam a dar conselhos do tipo: “Se eu tivesse a tua idade e a minha experiência, eu conseguiria muito mais” ou: “O novo ano está a chegar e vou fazer tudo diferente”.
Era espetacular se realmente as coisas funcionassem assim, mas tenho a dizer-te que não. Se tivesses menos idade e mais experiência farias tudo igual. E sabes porquê? Porque para teres resultados precisas de ter conhecimento e entrar em ação.
E normalmente as pessoas têm dificuldade em entrar em ação. Porque implica agir de maneira dife31rente, sair da zona de conforto, assumir responsabilidades e assumir o risco.
E, agora pergunto-te: qual será o risco maior? Continuares assim, ou mudares?
Fim do ano: Está a iniciar-se um novo capítulo na tua história
Pessoalmente gosto muito de um acessório que se usa atualmente em fios, pulseiras ou brincos e tu já deves ter visto ou até se pode dar o caso de até teres um, que é símbolo da árvore.
Para mim este pequeno adereço representa o nosso processo de evolução. Ou seja, será preciso crescer, desenvolver e progredir, ficando cada vez mais forte para as possíveis adversidades.
O que te quero explicar com este pequeno exemplo é que se ficares parada, nada acontece. Se não fizeres por ti, ninguém vai fazer e não evoluis.
Se queres progredir, emagrecer e ter resultados tens de assumir a responsabilidade sobre a tua própria vida. Tens de utilizar os teus recursos e não ficares acomodada, ficando na zona de conforto.
Hoje é o último dia do ano 2019, ou seja, a última folha do capítulo do teu ano 2019. Por isso, gostava de te desafiar a que refletisses por breves momentos qual foi história que escreveste este ano.
Sabias que conhecimento sem ação é apenas informação?
Se tiveres muito conhecimento sobre como emagrecer, mas se isso não se traduzir em ações, vais continuar exatamente igual. Deverás agir para progredires e evoluíres.
Recordo-te que os desejos não são resoluções. Por isso faz acontecer, define o teu plano de ação, como vais realizar os teus desejos, do que precisas……
Desejo-te em excelente ano 2020 e que realizes todos os teus sonhos.
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